现在很多姐妹都存在皮肤又油又干的情况，从皮肤的表面上来看总是爱出油，用手摸一下额头和鼻翼区总是油腻腻的，但脸颊处总是爱起皮，这种不健康的肌肤状态总是让人很心累。这是属于什么皮肤呢？

　　皮肤又干又油是典型的外油内干肤质，属于混合性皮肤。它既有发达的皮脂腺分泌大量油脂，又因屏障受损造成保水能力不足，所以虽然看起来很油，但实际很干燥。

　　可能与不正确使用化妆品和不当护理有关，更明显的表现是前额、鼻子和下巴等部位会出现油脂，毛孔粗大和质地粗糙等症状。出现这种原因是皮肤缺水，当皮肤缺水时，皮肤会自动分泌油脂来平衡，造成油腻感，因此，会出现皮肤干还出油的现象。

　　“外油内干”的原因

　　造成肌肤“外油内干”的主要原因就是皮肤屏障遭到破坏，皮脂腺正常输出油脂，但皮肤却无法保障肌肤水分外流，形成了肌肤“外油内干”的现象。随着皮肤变干，它对外部刺激的抵抗力变弱，所以大量分泌油脂，以防御水分过度流失。

　　如何护理

　　1.及时补水保湿

　　保湿对任何皮肤类型都是必不可少的。除了基本的补水外，还可以随身携带一瓶舒缓保湿喷雾，能迅速滋润干燥肌肤，保持肌肤柔嫩，抑制油脂分泌。

　　2.深层护理滋养

　　面膜具有改善肤质、调理、修复皮肤的作用。混合性皮肤的人最好是每周使用1-2次面膜，这样可以有效缓解油脂分泌，又能达到深层清洁、补水的效果。除了使用面膜之外，还要使用水乳和面霜来锁住皮肤水分，达到补水保湿的效果。

　　3.饮食注意

　　多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。

　　4.不宜化浓妆

　　特别是夏季化妆不宜太浓。当油脂分泌较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。