职场人十个手指脱皮不痛不痒，可能是由皮肤干燥、接触刺激性物质、剥脱性角质松解症、汗疱疹、维生素缺乏等因素引起，可通过日常护理、避免刺激、药物治疗、饮食调整等方法康复。

1. 皮肤干燥：职场人长时间处于空调环境中，或频繁洗手后未及时涂抹护手霜，会导致手部皮肤水分流失，引起脱皮。日常需注意手部保湿，洗手后及时涂抹护手霜，如尿素霜、凡士林、维生素E乳等，可保持皮肤水分，缓解脱皮症状。

2. 接触刺激性物质：职场中，若经常接触清洁剂、消毒剂、化学试剂等刺激性物质，会损伤手部皮肤，导致脱皮。应尽量避免直接接触这些物质，如需接触，可佩戴手套。同时，用温和的洗手液洗手，减少对皮肤的刺激。

3. 剥脱性角质松解症：这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，可能与多汗、遗传等因素有关。主要表现为双手对称性的脱皮，一般无自觉症状。可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等药物，促进角质层修复。

4. 汗疱疹：又称出汗不良性湿疹，是一种好发于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱性皮肤病。水疱干涸后会出现脱皮现象，通常伴有不同程度的瘙痒，但也有部分患者不痛不痒。可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，以减轻炎症反应。

5. 维生素缺乏：缺乏维生素A、维生素B族等，会影响皮肤的正常代谢，导致手指脱皮。可通过饮食调整来补充维生素，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等；多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、豆类等。必要时，可在医生指导下口服维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物。

职场人十个手指脱皮不痛不痒的原因较多，康复方法也因病因不同而异。在日常生活中，要注意手部护理，避免接触刺激性物质，保持均衡饮食。若脱皮症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。