做骨髓穿刺前后，需要注意心理准备、身体状况评估、穿刺后护理、并发症观察、饮食调整等。

1. 心理准备：骨髓穿刺可能会让患者产生紧张、恐惧的情绪。在穿刺前，患者应了解骨髓穿刺的目的、过程、安全性等信息，以减轻心理负担，积极配合医生操作。

2. 身体状况评估：穿刺前医生会对患者进行全面的身体检查，包括血常规、凝血功能等检查，以评估患者是否适合进行骨髓穿刺。患者应如实告知医生自己的病史、药物过敏史等情况。

3. 穿刺后护理：穿刺后患者需卧床休息，穿刺部位应保持清洁干燥，避免沾水，防止感染。一般穿刺部位的敷料需覆盖 24 小时，之后若无异常可去除。

4. 并发症观察：要密切观察穿刺部位有无出血、渗血、疼痛加剧等情况。如果出现局部血肿、发热等异常表现，应及时告知医生进行处理。同时，注意观察患者的全身状况，如有无头晕、乏力等不适。

5. 饮食调整：穿刺后患者的饮食应营养丰富、易消化。可适当增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以促进身体恢复。

6. 活动限制：穿刺后的短时间内，应避免剧烈运动和重体力劳动，防止穿刺部位受到外力撞击，影响伤口愈合。

7. 按时复查：按照医生的嘱咐，按时进行复查，以便及时了解骨髓穿刺的结果以及身体的恢复情况。

做骨髓穿刺前后的注意事项对于确保穿刺的顺利进行和患者的身体恢复至关重要。患者应在医生的指导下，做好心理、身体等各方面的准备，穿刺后注意护理和观察，合理调整饮食和活动，按时复查，以保障自身健康。